頭をチラチラ見られてる気がする…やっぱり薄毛が原因?

実は前から気になっていた薄毛。何となく人からチラチラと見られてる気がしてるのは意識し過ぎ?って思うけどやっぱり違う。やはり気になったら見てしまうのが薄毛。そんな薄毛の治療薬「ミノキシジル」と「プロペシア」を使ってみたい!

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清潔にしているのに髪の毛ってどうして抜けてしまうの?

      2016/08/03

健康な髪を維持するためには清潔を保つことが大切ですが、毎日洗っているにもかかわらず、多くの量が抜けると悩んでいる人は少なくありません。
そして、毎日の抜け毛が正常なものか、そうでないのかも気になるところです。

1日50~100本程度は正常

まず、抜け毛が毎日どのぐらい発生しているのかもチェックしておきたいところです。抜け毛の量については1日に50~100本程度であればまず問題がないとされています。
毎日こうした量が抜けていくと、髪がどんどん薄くなってしまうのではという心配もありますが、髪は抜けた分ほぼ同じ数の分がまた生まれていきますので、一定の量が保たれるとされています。

髪はヘアサイクルで抜ける

なぜ毎日抜けるのかも気になるところですが、その理由はヘアサイクルにあり、成長期の場合には毛母細胞が盛んに成長していますので、この時期は個人差はあるものの2年~5年程度は続くとされています。

そして、成長期が終わったあとは退行期があり、この時期になると自然と成長が衰えていきます。
そして退行期のあとは休止期があり、毛母細胞の活動は完全に止まることとなりますので休止期を迎えた3か月後ぐらいに抜け落ちていくとされています。
そしてこのサイクルが正常に行われている間は毎日抜け毛が発生するのは当然と言えますので、50~100本程度の抜け毛であれば過剰に心配することはありません。

異常に抜ける量が増えたら注意

清潔にしていても、こうした抜け毛は当然のように発生しますので特別心配はいらないものですが、やはりそれ以上に抜けてしまう、髪が薄くなったと感じる場合は男性型脱毛症などの症状が発生している可能性もあります。

抜けた髪をチェックしてみると毛根部分が正常な抜け毛の場合はふくらんでいますが、逆に根元部分にいくほど細くなっている場合などは脱毛症が進行している可能性もありますので、対策も考えていきましょう。

シャンプーやストレスも抜ける原因

シャンプーが正しい方法で行われていなかったり、ストレスがかかっている、生活習慣が乱れている、過剰にパーマやカラーを行っているなども抜け毛を増やしてしまうことに繋がりますので、思い当たる部分があれば抜け毛の要素となっているものを取り除くなど努力もしていきたいところです。

抜け毛が気になるからとシャンプーを控えめにしたり、不潔な状態になることはさらに症状を悪化させてしまうこともありますので、清潔を保つことは大切です。
皮脂が過剰に出ると毛根を詰まらせたり、真菌を過剰に発生させてしまうことにも繋がりますので、清潔な状態を保っておきましょう。